多囊卵巢,饮食有“两低”
3dnagoonimation18-mba智库百科__ェ 华泰证券认为,在燃油车时代,大众、别克、福特等合资品牌的销量主力车型多在 20 万元以上,合资车企占据了20万元以上的大部分市场。而从2018 年开始,合资品牌竞争力受到挑战,开始通过大额优惠来稳定市场份额。t77se-rvr4wegbwmy6t1-多囊卵巢,饮食有“两低”
数据显示,多囊卵巢综合征的发病率为5%~10%。这类患者往往存在糖脂代谢异常,包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高脂血症及肥胖等,因此饮食上要遵循“两低”原则。一是选低升糖指数的食物,比如燕麦、红豆、绿豆等粗杂粮,减少精米白面和甜食的摄入量。二是选择低脂肪,尤其是低饱和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉类以及油条、薯条等油炸食品。▲(首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新)