多囊卵巢，饮食有“两低”
仙踪林短视频剪辑东南亚呦齿再增新作品?网友:太美妙了!-po..._- (中国)360百科せ 记者为此算了一笔账，如果居民“卖一买一”，准备购买400万元的房子，在8月18日前，他需要首付160万元；在8月18日后，他只需要支付120万元首付款就可以了，省下了40万元。03hfe-rvr4wegbwmy6t1-多囊卵巢，饮食有“两低”
数据显示，多囊卵巢综合征的发病率为5%~10%。这类患者往往存在糖脂代谢异常，包括胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高脂血症及肥胖等，因此饮食上要遵循“两低”原则。一是选低升糖指数的食物，比如燕麦、红豆、绿豆等粗杂粮，减少精米白面和甜食的摄入量。二是选择低脂肪，尤其是低饱和脂肪的食物,少吃五花肉、肥牛、肥羊等肉类以及油条、薯条等油炸食品。▲（首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新）
